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D-100, 수험생 소화불량 관리법 2027학년도 대학수학능력시험이 100일 앞으로 다가왔다. 본격적인 막판 준비에 들어간 수험생들은 공부만큼 컨디션 관리에도 신경 써야 할 시기다. 특히 시험에 대한 불안과 압박감이 커지면서 소화불량이나 복통, 설사· -
자전거족 하지정맥류 주의보 세계적인 프로 사이클 선수도 다리 혈관 질환 앞에서는 페달을 멈춰야 했다. 스페인 출신 정상급 사이클 선수 엔릭 마스는 지난해 투르 드 프랑스 도중 왼쪽 다리 통증으로 대회를 포기했다. 처음에는 고강도 경기와 낙상에 -
폭염 속 탈수, 척추·관절 건강의 숨은 적 연일 폭염이 이어지면서 온열질환에 대한 경각심이 커지고 있다. 심한 탈수는 열사병으로 이어져 의식 저하와 장기 손상을 일으킬 수 있고 심한 경우 생명까지 위협하는 응급상황으로 진행되기도 한다. 하지만 탈수가 반드시
